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中华武术魂!“优雅”的太极拳学习网上行

一、如何学习国编太极拳
说起太极拳,大家可能并不陌生,一部《太极张三丰》将太极拳的魅力展现得淋漓尽致,《太极宗师》更是以其优美的武打动作,征服了亿万观众。可在正式学习太极拳之前,则要知道,在太极拳这个武术大系里,是

发布时间:2004-03-10 09:00        来源:        作者:《中国电脑教育报》

一、如何学习国编太极拳
说起太极拳,大家可能并不陌生,一部《太极张三丰》将太极拳的魅力展现得淋漓尽致,《太极宗师》更是以其优美的武打动作,征服了亿万观众。可在正式学习太极拳之前,则要知道,在太极拳这个武术大系里,是有国编太极拳和陈氏太极拳、杨氏太极拳等各个流派之分的。下面我们还是先从普及性最广的国编太极拳入手,而学习的最好方法就是浏览一些太极拳教学类网站(或论坛),并在线观看或下载一些视频教学录像来学习。下面就向大家介绍一些比较优秀的教学类网站或论坛。

(一)太极拳教学网站

1. 太极缘(http://www.taijiyuan.net/):笔者认为是目前最好的太极拳教学网站,特别在“在线教学”栏目里包含大量丰富的视频教学和欣赏,如《24式简化太极拳教学》、《42式太极拳教学》等。另外,网站还辟有“太极拳史”、“太极理论”等栏目。

2. 陈思坦个人主页(http://www.chensitantj.com/index.htm)是由在国内外多次获得大奖、被誉为“太极王子”的陈思坦在互联网上开设的个人主页,辟有“太极知识”、“太极在线(教学)”等栏目。其中“太极在线(教学)”里又分为:《16式太极拳教学》和《42式太极拳教学》等,而且更为难得可贵的是每一种在线教学都十分详细,如《42式太极拳教学》就细分为了“介绍”、“完整演练”、“完整示范”、“分解教学”、“要点提示”、“背向示范”等,解说详细,特别适合初学者,值得一看。

3. 钱塘太极网(http://qttjw.com/):是由杭州三元太极拳社主办、杭州上城区武术协会合办的一个太极拳专门网站。辟有“拳谱下载”、“太极健身”、“网上教学”等栏目,特别是网上教学,目前设有“网上42式太极拳教与学”、“网上16式太极拳教与学”和“网上8式太极拳教与学”,均配有动作分解教学图片,十分适合初学者。

其它一些国编太极拳网站推荐:

1. 太极网:http://www.taiji.net.cn/

2. 太极之家:http://www.tjcn.net/

3. 网络太极:http://taiji.china001.com/index.php

(二)一些优秀的太极拳论坛

1. 拳盟论坛:http://www.taijihun.com/bbs/index.asp

2. 太极爱好者论坛:http://www.taijihun.com/taijifun/

3. 太极网论坛:http://www.tai-ji.cn/cgi-bin/bbs/leoboard.cgi

4. 我爱太极论坛:http://www.52taiji.net/club/index.asp)

5. 太极综合论坛:http://www.tai-ji.cn/cgi-bin/bbs/forums.cgi?forum=1

6. 荣生太极拳论坛:http://www.ctxj-rs.com/bbs/index.asp(未完待续)
(责任编辑:铁炮玉

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